吃胆碱一般不能去脂肪肝,胆碱是一种植物化学成分,可以在动物肝脏及血液中提取,主要存在于海藻类、鱼类、蛋黄中,能够维持体内胆碱平衡。脂肪肝主要是脂质代谢异常导致的,通常是由于摄入过多脂肪,使机体脂肪过量堆积无法代谢导致的,所以吃胆碱对于治疗脂肪肝起不到效果。
脂肪肝一般是由于摄入过多高糖、高脂、高热量的食物,加上缺乏运动锻炼,使体内消化系统出现紊乱,导致食物中的脂肪无法代谢,长期沉积在肝脏造成的。脂肪肝患者可以通过改善生活方式来缓解症状,需要保证充足的睡眠,避免熬夜,因为夜晚是肝脏排毒的时间,也是体内脂肪代谢的时间,饮食上避免吃高糖、高脂、高热量的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,进行适当的运动锻炼,控制体重。如果患者病情严重,需要到医院进行详细检查,根据检查结果遵医嘱服用药物治疗,比如舒肝解毒胶囊、护肝片等。
建议脂肪肝患者平时注意饮食均衡,适当运动,养成良好的生活习惯,有助于疾病恢复。
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