吃柑橘会影响脂肪肝吗

吃柑橘通常不会影响脂肪肝，目前并没有研究表明吃柑橘会对脂肪肝造成不利影响。适量吃柑橘对人体有一定的好处，但若过量吃柑橘，可能会对人体造成一定损害。

柑橘中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、糖分、纤维素、果酸以及矿物质等，适量吃可以补充人体所需的营养物质，同时柑橘中的成分并不会对人体造成影响，如柑橘中的果酸可以促进胃肠道蠕动，进而加快食物的消化、吸收，对人体有一定的好处。

但需要注意的是，柑橘中含有一定的糖分，过量吃可能会增加糖尿病、高血糖症等疾病的患病风险。另外，中医认为柑橘性温，过量吃可能会引起口腔溃疡、大便干燥等上火症状。存在脂肪肝的患者，建议及时调整饮食结构，避免吃高脂、高糖食物，如肥肉、糖果、蛋糕等，同时还要加强运动锻炼，促进体内脂肪的消耗。

如果平时以及吃柑橘后出现腹痛、腹胀等不适症状，建议及时到医院消化内科完善血常规检查、肝功能检查等明确诊断。如果确诊为脂肪肝，可遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

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