低中度脂肪肝并不严重，因为其是肝脏代谢异常引起的良性疾病，通过调整饮食结构、适当运动等生活方式干预即可得到改善。
低中度脂肪肝时，肝脏组织内脂肪含量轻至中度增加，但未引起明显的炎症反应和纤维化。此时肝脏仍有保留自我修复能力，通过改变生活习惯如合理膳食和适量运动，有助于减轻脂肪堆积，促进肝脏新陈代谢，从而逆转病情进展。
重度或长期存在低中度脂肪肝可能发展为严重的肝脏疾病，需密切监测并采取措施控制。
脂肪肝患者应避免高脂食物摄入过多，定期体检以监测肝功能变化，确保良好的生活习惯和规律的体育锻炼。
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近年来，随着公众对健康、疾病的了解加深，体检受到越来越多的重视，甚至不少单位甚至“明文规定”体检的重要性。但是，不少人拿到体检报告，面对一堆数据，心生不少“谜团”，报告的数据应该怎么看？哪些数据表示有脂肪肝的危险？
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