豆浆对脂肪肝有好处

豆浆对脂肪肝有好处，因为豆浆中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素等，有助于促进脂肪代谢，可以减轻脂肪肝患者的脂质代谢负担，有利于脂肪肝的治疗。

1、蛋白质：脂肪肝患者主要是摄入蛋白质过多造成，而豆浆中含有人体所需的氨基酸，有助于促进身体蛋白质的合成，为肝细胞提供蛋白质提供原料，有利于肝功能的恢复;

2、不饱和脂肪酸：脂肪肝患者往往存在胆固醇代谢障碍，而豆浆中含有不饱和脂肪酸，有利于脂肪肝的治疗，可以减少动脉硬化的发展;

3、大豆异黄酮：豆浆中含有大豆异黄酮，是从大豆中提取的非固醇类功能活性物质，这种物质具有抗炎、调节血脂、降低血液中胆固醇含量等作用，而且可以提高机体对胰岛素的敏感性，有助于改善脂肪肝;

4、维生素：豆浆中含有维生素B族，包括维生素B1、维生素B2、烟酸等，可以帮助脂肪肝患者修复肝脏损伤，减轻肝脏负担。

脂肪肝患者除喝豆浆外，还需要注意避免过度节食，注意调整饮食结构，避免吃高脂、高糖食物，如油炸食品、蛋糕、糖果等，以免加重病情。建议脂肪肝患者积极前往肝病科就诊，完善肝功能检查明确具体病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。