对肝功能好的调养茶饮品

若想对肝脏功能有好的调养作用，可使用金银花茶、菊花茶、红茶、山楂茶等茶饮品。肝脏是人体重要的解毒器官，正确的饮食和生活习惯可以保护肝脏，建议平时多注意养肝护肝，必要时可去医院进行相关检查，遵医嘱调理饮食。

1、金银花茶：金银花茶是中医常见的药膳，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛、调理肝脏气血的作用，也可以在一定程度上提高肝脏的解毒能力，对肝功能有较好的调养作用;

2、菊花茶：菊花茶中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A等，同时也含有钙、磷、铁等矿物质，适当喝菊花茶可以补充营养。由于菊花茶性微寒，所以对于经常出现咽喉肿痛、口腔溃疡的人群，适量喝菊花茶可以改善咽喉肿痛等不适症状，也可以在一定程度上帮助养肝护肝;

3、红茶：红茶中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，维生素A可以一定程度上明确肝脏功能，有助于促进肝细胞再生，提高肝脏解毒能力，对肝功能有较好的调养作用;

4、山楂茶：山楂具有健胃消食、行气散瘀的功效，适当喝山楂茶可以促进营养物质消化吸收，还可以增加胆固醇排除，有利于帮助保护肝脏功能，对肝功能有较好的调养作用;

5、其它茶饮：如枸杞茶、菟丝子茶等，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，菟丝子具有补肾固精、养肝明目的功效，适当喝此类茶饮可以一定程度上帮助养肝护肝。

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