儿童感冒脂肪肝饮食

儿童感冒出现脂肪肝，主要是由于患病期间营养过度缺乏，导致肝脏脂肪堆积在肝细胞内引起，饮食上主要以清淡、易消化、高蛋白、高维生素为主，同时注意少食多餐。

1、清淡、易消化：由于感冒期间患者胃肠道功能比较虚弱，建议以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、大米粥、面条等。同时多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，有助于胃肠道恢复正常功能;

2、高蛋白：在患病期间，大多数儿童会出现食欲下降的情况，身体所需营养也会增加。此时可以适当多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉等，及时补充身体所需营养，也有助于促进肝细胞恢复;

3、高维生素：可多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、苹果、西红柿等。但应避免过多食用，以免加重胃肠道负担，对疾病恢复造成影响;

4、少食多餐：由于儿童感冒后消化功能也会有所下降，建议少食多餐，有助于减轻胃肠道负担，促进疾病恢复。

此外，感冒的儿童还要注意少吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、巧克力、肥肉等。因为这些食物进入身体后容易加重肝脏负担，影响肝脏正常代谢，从而不利于疾病恢复。

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