肝脏中度脂肪肝的判断标准,包括超声检查、肝弹性检查等,但无论是中度脂肪肝,还是轻度、中度、重度脂肪肝,都可以没有临床症状,并不一定是中度脂肪肝。
1、超声检查:如果通过腹部超声检查,肝脏中度脂肪肝的肝实质回声略粗糙、不均匀,呈弥漫性;
2、肝弹性检查:如果进行肝弹性检查,中度脂肪肝的肝实质回声减弱、不明显,远场回声明显衰减,衰减系数低于脾实质回声;
3、血清学检查:如果存在其他病因,如乙型肝炎、丙型肝炎等,同时伴有转氨酶升高,如乙肝大三阳、丙肝小三阳等,此时可以诊断为中度脂肪肝。如果没有其他病因,仅存在单纯的转氨酶升高,此时诊断为轻度脂肪肝;
4、其他检查:如果存在脂质代谢异常,可以进行血清甘油三酯、血浆胆固醇、低密度脂蛋白等检查。如果存在腹型肥胖、高血压、高血糖等情况,此时可能为中度脂肪肝。
如果出现中度脂肪肝,可以积极进行生活方式的干预,如避免吃高油、高脂、高糖的食物,包括肥肉、油炸食物、糕点、奶油蛋糕等,多吃新鲜的蔬菜、水果。此外还应积极锻炼身体,可以跑步、爬山、游泳、骑自行车等,并且要戒烟、戒酒等,养成良好的生活习惯。
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