儿童脂肪肝怎么变胖

儿童脂肪肝主要是由于肥胖引起，可以通过饮食调节、加强锻炼、控制体重、药物治疗等措施使儿童变胖。在医生的指导下，可有效避免出现营养不良，同时有助于预防脂肪肝的发生。

1、饮食调节：平时注意让儿童合理膳食，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶等，少吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等。同时注意多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果等，有助于补充维生素及膳食纤维等营养成分，促进胃肠道蠕动，加强机体新陈代谢，有助于改善儿童脂肪肝，使其变胖;

2、加强锻炼：平时要让儿童多参加户外体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于消耗体内多余的脂肪，使儿童变胖;

3、控制体重：由于儿童平时不注意饮食，摄入过多的糖分及淀粉类食物，如巧克力、米饭等，可加重肝脏代谢负担，导致脂肪肝情况的出现。所以日常要注意控制儿童的体重，尽量避免体重过高而变胖;

4、药物治疗：如果儿童脂肪肝是由于儿童体内缺乏代谢酶所致，可遵医嘱使用注射用重组人胰岛素等药物进行治疗。同时遵医嘱配合服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、维生素E软胶囊等药物改善脂肪肝，有助于让儿童变胖。

此外，由于儿童脂肪肝多数是由于肥胖引起，因此在改善饮食和加强锻炼的同时，也要注意避免出现挑食、偏食等不良习惯。建议养成良好的生活作息习惯，早睡早起，有助于避免脂肪肝的发生。

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