儿童脂肪肝伙食吃什么

儿童脂肪肝患者可以适量食用鸡蛋、燕麦、菠菜、西兰花、橄榄油等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。

1.鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白质，可以为机体补充营养，促进新陈代谢。但需注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。

2.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可增加饱腹感并促进消化。对于脂肪肝患者来说，燕麦是一种健康的选择，有助于控制体重和改善血脂水平。

3.菠菜

菠菜富含维生素C、铁等矿物质，能够增强免疫力和补血。但是肾功能不全者应慎食，以免引起尿酸升高的风险。

4.西兰花

西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯，具有抗癌作用。此外，其还含有丰富的纤维素，能有效降低血糖和胆固醇水平。

5.橄榄油

橄榄油中含有单不饱和脂肪酸，可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。但是高血脂症及心血管疾病患者不宜过量食用。

儿童脂肪肝患者的饮食应以低脂、高纤维为主。同时，建议定期进行运动锻炼，如游泳或跳绳，以帮助消耗多余脂肪。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。