防治肝病小诀窍有哪些

防治肝病并没有小诀窍的说法，也没有较好的小诀窍。对于肝病的预防，主要是针对引起肝病的危险因素进行预防，如避免病毒感染、避免药物损伤、避免高脂饮食、避免过度劳累、避免不良生活习惯等。如果已经出现肝病，则建议及时就医并进行治疗，促进疾病恢复。

1、避免病毒感染：乙型肝炎病毒感染是引起肝病的主要原因，因此要预防乙型肝炎病毒的感染，最重要的是避免密切接触乙型肝炎病毒携带者;

2、避免药物损伤：药物损伤是临床上引起肝病的另一大原因，因此平时要避免滥用药物，如果有必要，应在医生指导下进行合理用药。有些药物需要在肝脏代谢，应避免随意加减剂量;

3、避免高脂饮食：高脂饮食容易导致脂肪肝，引起肝功能异常。建议避免高脂饮食，多吃蔬菜、水果，多运动，有助于消耗脂肪，保持健康体重;

4、避免过度劳累：过度劳累可以引起免疫力下降、内分泌紊乱，可能会导致肝功能异常、转氨酶升高，从而引起肝病。建议注意休息、避免熬夜，有助于保护肝功能;

5、避免不良生活习惯：吸烟、大量饮酒等不良生活习惯，均有可能会引起肝功能损伤，导致肝病。建议养成良好的生活习惯，有助于预防肝病发生;

6、及时治疗：如果已经出现了肝病，则建议及时就医并进行治疗。对于病毒性肝炎，可以遵医嘱应用干扰素等进行抗病毒治疗;对于酒精性肝炎，可以遵医嘱应用异甘草酸镁等药物治疗;如果是自身免疫性肝炎，可以遵医嘱应用熊去氧胆酸等药物治疗。

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