防治肝病小诀窍是什么

防治肝病并没有小诀窍的说法，也没有较好的方法，需要通过改变生活习惯、饮食调理、避免滥用药物、治疗原发病等方式进行预防或治疗肝病。如果患者有肝病，建议及时前往医院，在医生指导下进行治疗。

1、改变生活习惯：要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。建议适当进行运动，如慢跑、快走、骑自行车等，可以促进血液循环和代谢，提高身体素质，防止肝病的发生;

2、饮食调理：要注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣刺激的食物。可以多进食新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、白菜等，也可以多进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。但应避免过度进食糖分较高的食物，如巧克力、蛋糕等，以免造成体内血糖升高，避免进食霉变或不洁的食物，避免造成胃肠道损伤，以免导致肝病的发生;

3、避免滥用药物：如果患者有肝病，应避免滥用保健品或者中药，尤其是中药。因为部分肝损害可能会由于自己盲目服用中药而导致肝病加重，如中药土茯苓等。此外，部分中药具有肾毒性，如果自己盲目服用，可能会加重肾脏损伤，甚至导致肝病的发生;

4、治疗原发病：如果患者已经患有肝病，建议及时前往医院就诊，明确导致肝病的原因。如果是乙肝病毒引起的肝病，需要抗病毒治疗，如恩替卡韦等;如果是丙肝病毒引起，需要抗病毒治疗，如索磷布韦等;如果是酒精性肝炎引起，需要戒酒，同时使用保肝护肝的药物进行治疗，如复方甘草酸苷片等。当原发病得到控制后，对肝脏的损害会有所降低，可以在一定程度上预防或治疗肝病;

5、其他措施：如果患者出现黄疸，则应避免皮肤接触含有苯的化妆品，以及染发等，以免加重黄疸症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。