得了肝病的人通常怕高油脂食物、高胆固醇食物、高盐食物、霉变食物等,容易对肝脏造成负担,导致肝病加重。
1、高油脂食物:高油脂食物比较油腻,如肥肉、奶油、坚果等,进食后会导致较多脂肪在体内存积,加重肝脏负担,导致肝病加重;
2、高胆固醇食物:如动物内脏、蛋黄、海鲜等食物,高胆固醇食物的脂质含量较高,进食后容易导致血脂升高,也会加重肝脏负担,导致肝病加重;
3、高盐食物:如泡菜、辣白菜、咸菜等,由于食盐中含有较多的钠离子,进食后可能会导致血压升高,加重心、肾负担,导致水肿或者加重肝病;
4、霉变食物:如霉变的花生、玉米等,霉变食物中含有大量霉菌,进入人体后可能会引起呕吐、腹泻等中毒反应,严重时会引起肝功能受损,导致病情加重;
5、其他食物:如方便面等零食,其中含有防腐剂等物质,属于化学添加剂,也是一种油炸食品,进食后可能会加重肝脏负担,导致肝病加重。
此外,患有肝病的人群要注意戒酒,酒精需要经过肝脏代谢,可能会加重肝脏负担,引起肝功能损害。另外,要注意避免暴饮暴食,暴饮暴食容易引起消化不良,加重胃肠道负担。因为肝病人群的消化功能较差,部分人群可能会出现腹胀、腹痛等症状,此时要避免吃不易消化的食物。建议少食多餐,以清淡饮食为主。
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