多大岁数易得脂肪肝,在临床上没有具体的数值。通常40岁以后,男性易得脂肪肝,女性相对较少。但引起脂肪肝的原因除年龄因素外,还有可能由饮食习惯、缺乏运动、疾病因素、药物因素等引起。
1、饮食习惯:长期大量饮酒(每日酒精超过100g),长期高脂饮食(每日脂肪含量超过50克),以及长期吃零食、喝饮料等引起的脂肪肝;
2、缺乏运动:不爱运动,体内的脂肪无法得到消耗,久而久之就会堆积起来形成脂肪肝;
3、疾病因素:如肥胖、糖尿病、高脂血症等,这些疾病会导致肝脏负担加重,肝脏分解脂肪的能力下降,也容易引起脂肪肝;
4、药物因素:如长期吃利尿剂(如呋塞米、螺内酯等)、抗抑郁药、抗癫痫药等,会增加肝脏分解脂肪的能力,也会引起脂肪肝。
此外,还有部分疾病如肝炎、高血脂等,会导致肝脏代谢脂肪的能力下降,也会在一定程度上诱发脂肪肝。所以,一定要在医生的指导下,明确引起脂肪肝的原因,积极去除病因,才可以有效地预防脂肪肝的发生。并且在日常生活中,还要注意饮食均衡,适当加强运动锻炼,避免久坐、熬夜等不良习惯。如果是患有肝炎、高血脂等疾病的患者,还要注意遵医嘱服用药物进行治疗。
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