肚子鼓胀脂肪肝咋办

肚子鼓胀是指腹胀，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，是由于脂质代谢异常而堆积在肝细胞内引起肝脏损伤，常伴有乏力、右上腹不适、睡眠障碍等症状。肚子鼓胀的脂肪肝患者，可通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、饮食调理：脂肪肝患者应注意控制饮食，注意饮食均衡，如适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼、虾等，控制每日摄入的热量。还应注意避免吃辛辣刺激、油腻、过甜的食物，以免加重肝脏负担;

2、运动调理：脂肪肝患者可以适当进行运动，包括慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内多余脂肪，改善肚子鼓胀的脂肪肝。此外，也可以选择多做仰卧起坐、卷腹等动作，帮助锻炼腰腹部肌肉，也有助于改善肚子鼓胀的脂肪肝;

3、药物治疗：肚子鼓胀的脂肪肝患者还可以遵医嘱服用护肝降酶药或促进消化代谢的药物进行治疗，护肝降酶药包括复方甘草酸苷片、甘草酸二铵胶囊等，促消化代谢药物包括健胃消食片、多潘立酮片等;

4、手术治疗：如果患者除肚子鼓胀的脂肪肝外，还伴有肝衰竭或肝硬化时，则需要进行肝脏移植手术治疗。

肚子鼓胀脂肪肝患者除进行上述治疗外，还应注意日常监测体重，同时保证充足睡眠，避免过度劳累、熬夜。还应注意戒烟、戒酒，避免对肝脏造成损伤。

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