锻炼脂肪肝用什么器材

锻炼脂肪肝一般可以使用去角质用品、消毒用品、健身器材、瘦腿器材等，建议使用时要根据自身情况，在专业医生指导下进行。

1、去角质用品：脂肪肝患者可以使用去角质用品，去角质用品可以帮助去除毛孔中过多油脂，有利于改善油脂分泌过多，从而对脂肪肝起到辅助改善作用。但是要选择正规厂家生产，而且在使用时要根据身体情况使用;

2、消毒用品：脂肪肝患者可以使用消毒用品，消毒用品能够杀灭多种病原体，可以起到保护皮肤的作用，有利于脂肪肝患者恢复;

3、健身器材：脂肪肝患者可以使用健身器材，比如跑步、游泳、爬山等，有利于增加自身新陈代谢，加速体内脂肪燃烧，对脂肪肝起到辅助改善作用;

4、瘦腿器材：脂肪肝患者可以使用瘦腿器材，比如跑步机、仰卧起坐等，可以对腿部进行负重运动，能燃烧脂肪，促进脂肪肝消退;

5、其他：除上述物品外，脂肪肝患者也可以使用针灸、推拿、按摩等理疗方法，可以促进血液循环，有利于改善脂肪肝。

脂肪肝患者如果想要恢复脂肪肝，除上述用品外，还要在饮食上做调整，平时要注意饮食均衡，尽量不要吃高油腻、高热量的食物。如果脂肪肝比较严重，单纯通过生活和饮食调整难以恢复正常，必要时可以到医院就诊，然后在医生指导下进行药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。