肚子上的脂肪肝怎么去掉

肚子上的脂肪肝主要是由于体内过多的脂肪堆积导致，去掉的方法主要包括饮食调节、加强运动，以及药物治疗、手术治疗等。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调节：平时注意避免进食高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、肥肉等，以及过甜、油腻的食物，如巧克力、奶油蛋糕等。建议以低热量、低脂肪、高蛋白质、高维生素饮食为主，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。此外，注意多喝水，有助于促进身体新陈代谢;

2、加强运动：建议以有氧运动为主，如慢跑、游泳、跳绳等，有氧运动可增加机体的能量消耗，通过长期坚持有氧运动，有利于改善肚子上的脂肪肝，促进体内脂肪代谢;

3、药物治疗：可以遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物，属于一种特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可通过阻断人体对食物中脂肪的吸收，减少热量和脂肪的摄入，从而有助于去掉肚子上的脂肪肝。此外，还可以遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物调节血脂，改善脂肪肝，有利于去掉肚子上的脂肪肝;

4、手术治疗：如果肚子上的脂肪肝合并有重度肥胖、高血压、糖尿病等疾病，若通过饮食调节、加强运动等方式无法改善时，可通过手术治疗，如胃肠外科手术治疗等。通过手术治疗将肚子上的脂肪肝去掉，有助于改善病情、缓解症状。

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