饭后喝茶容易得脂肪肝吗

饭后喝茶是否容易得脂肪肝，需要根据喝茶的量以及喝茶的时间进行判断。如果适量喝清淡的茶水，并且在饭后1-2小时后再喝茶，一般不会导致脂肪肝。但如果大量喝茶或者在饭后立即喝茶，则可能会增加患脂肪肝的风险。

1、不会：茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适当喝茶可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化和吸收。而且茶叶中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适当喝茶还可以补充身体所需要的营养。此外，如果患者在饭后1-2小时再喝茶，此时胃内的食物已经基本被消化和吸收，此时喝茶并不会对胃黏膜造成刺激，也不会影响到正常的胃肠功能，所以一般不会引起脂肪肝；

2、会：如果患者在饭后立即喝茶，此时胃内有较多的食物没有被消化和吸收，在胃酸的作用下可能会出现反酸的情况。而茶水中含有大量的鞣酸、茶碱等成分，这些成分可能会与食物中的蛋白质结合形成沉淀物，从而加重胃肠道负担，不利于食物的消化和吸收。而且鞣酸还会与铁元素结合形成不易溶解的沉淀物，从而影响机体对铁元素的吸收。因此，在饭后立即喝茶可能会增加患脂肪肝的风险。

需要注意的是，虽然适量喝清淡的茶水对身体有一定的好处，但也不建议长期过量饮用。因为茶水中含有一定量的咖啡因、茶多酚等成分，如果长期过量饮用可能会导致神经兴奋性增高，从而引起失眠、心慌等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。