老年人脂肪肝高怎么办

老年人出现脂肪肝高的情况时，可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。如果病情比较严重，则需要在医生的指导下服用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康，在一定程度上也能够缓解症状。

2.适当运动：建议老年人每天坚持半小时到一个小时左右的有氧运动，比如慢走、打太极拳、骑自行车等，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢的速度，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。

二、药物治疗

如果通过上述方法，患者的病情没有得到明显改善，而且出现了明显的不适症状，比如腹胀、恶心呕吐等，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，从而起到降脂的作用。

日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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