怎样消除顽固脂肪肝

对于顽固性脂肪肝的患者而言，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗：1.调整饮食：在日常生活中要以低脂、低糖的食物为主，如荞麦面、玉米等粗粮，以及西红柿、黄瓜等新鲜蔬菜水果，避免食用炸鸡、奶油蛋糕等高热量食物；

2.适当运动：平时可以做一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳、骑自行车等，能够促进体内血液循环，并且还可以加快身体新陈代谢的速度，从而达到辅助减肥的效果，有利于病情恢复。

二、药物治疗：如果通过以上方式没有得到有效改善，可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝护肝类药物控制疾病进展。

建议患者出现不适症状时，及时前往正规医院消化内科就医咨询明确诊断后对症治疗，以免延误病情。日常应注意戒烟酒，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

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