临床上并没有保护肝脏最好方法的说法,但可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式来辅助起到保护肝脏的作用。
一、调整饮食
1.清淡饮食:患者平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。同时还可以吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康,在一定程度上也可以起到保护肝脏的效果。
2.低脂饮食:建议患者避免食用炸鸡、肥肉等脂肪含量高的食物,以免加重肝脏负担,不利于病情恢复。
二、适当运动
日常生活中,患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼,例如慢跑、打太极拳、骑自行车等,有助于增强体质,提高免疫力,对于肝病患者的病情控制也有一定的帮助作用。
三、服用药物
如果患者存在慢性乙型病毒性肝炎的情况,则需要在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。必要时,还可遵医嘱配合使用护肝宁胶囊、复方甘草酸苷片等保肝降酶药物进行改善。
除此之外,还要注意定期复查、保持良好的心态等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。