老年人肝硬化吃什么食物好

老年人肝硬化可以吃一些高蛋白、低脂肪的食物，也可以适当吃富含维生素C以及B族维生素的食物。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

一、食物

1.高蛋白：肝硬化的患者身体比较虚弱，平时要多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还有助于提高自身免疫力，对病情恢复有一定的帮助。

2.低脂肪：因为肝脏是人体内最大的消化腺，所以平时还要注意饮食清淡，避免大量进食肥肉、炸鸡等油脂含量过高的食物，以免加重肝脏负担，影响疾病恢复。

二、食物

1.富含维生素C：常见的有猕猴桃、西红柿、苹果等，其中含有丰富的维生素C，适量食用有助于增强机体抵抗力，促进疾病的康复。

2.B族维生素：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，其中含有大量的B族维生素，可改善食欲不振的情况，有利于身体健康。

三、水果和蔬菜

日常生活中，建议老人多摄入香蕉、草莓、菠菜、芹菜等新鲜的水果和蔬菜，不仅可以为身体提供多种营养物质，还具有一定的润肠通便作用，对于预防便秘也有一定好处。

除此之外，还可以吃豆制品、奶制品等食物。如果出现不适症状时应及时就医治疗。

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