肝什么时候开始排毒

肝脏在白天和晚上都会进行排毒，只是白天的排毒量会比晚上的多。

肝是人体最大的解毒器官。当血液流经肝脏时，其中的毒素和代谢产物会被过滤掉，并通过胆汁排出体外。此外，肝脏还参与糖原合成、蛋白质合成都有重要作用。通常情况下，肝脏每天都在持续工作，白天和晚上都会进行排毒。但是一般来说，在夜间12点到凌晨3点之间，肝脏的排毒功能是最强的时期，此时身体内的毒素也会在这段时间内被大量清除。因此，建议患者在这个时间段保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响肝脏的正常排毒功能。

如果患者的肝脏出现异常情况，可能会导致机体免疫力下降，容易受到细菌或病毒等病原微生物的感染，从而引起一系列不适症状，如食欲不振、恶心呕吐、乏力、黄疸等。对于这种情况，患者需要及时就医治疗，可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。