肝炎如何防止变肝硬化

预防肝炎发展为肝硬化需要从以下几方面进行：一是积极治疗原发病；二是注意饮食护理；三是保持良好的生活习惯。

一、积极治疗原发疾病

1.病毒性肝炎：如乙肝和丙肝等。患者需遵医嘱使用抗病毒药物，常见的有恩替卡韦分散片、拉米夫定片等。同时联合保肝护肝的药物，比如复方甘草酸苷胶囊、水飞蓟素胶囊等。如果出现癌变的情况，则需要在医生指导下及时通过手术或化疗的方式处理。

2.酒精性肝病：建议患者立即戒酒，并且还要避免摄入其他含有酒精的食物。必要时可遵医嘱服用美他多辛胶囊、托伐普坦片等药物来利尿消肿。

3.自身免疫性肝病：可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物，例如醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。另外也可以遵医嘱配合使用硫唑嘌呤片、巯嘌呤片等免疫抑制剂辅助改善病情。

4.其它原因：若是患有脂肪肝所致，则应调整饮食结构并适当增加运动量。若由药物因素引起，则应在医生指导下选择非处方药，如双环醇片、熊去氧胆酸片等。

二、注意饮食护理

日常生活中要注意合理安排饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充身体所需营养物质。但要避免进食过于油腻或者是腌制烧烤等辛辣刺激性的食物，以免加重肝脏负担而影响恢复。

三、保持良好习惯

平时还需要做好个人清洁卫生工作，勤洗澡，勤换洗衣物。适当增加体育锻炼，促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够有效减少细菌感染情况发生。

除此之外，还需定期到医院复查，随时了解病情的发展情况及是否出现了并发症。若期间出现明显不适症状，还需再次就医诊治。

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