头发油腻是肝火旺还是湿气重

头发油腻可能是由于肝火旺盛引起，也有可能是体内有湿气导致。如果想要明确诊断，建议前往正规医院的中医内科就诊，并进行脉诊等检查。

1.肝火旺盛：是指肝脏内蓄积了火热之邪，通常是情志不遂、外感热邪等因素所导致，患者通常会出现头晕目眩、面红耳赤、口苦等症状，部分患者还会出现胁肋胀痛、易怒、头发油腻的症状。此时可在医生指导下使用当归、川芎、白芍、熟地黄、柴胡、薄荷等中药材治疗，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。

2.湿气重：若长期处于潮湿环境或经常进食寒凉食物，则可能会损伤脾胃功能，从而造成水液运化障碍，使身体内的水分无法排出而形成湿气。湿气在皮肤内大量堆积时可引发头发出油的情况，还可能伴随出冷汗、舌苔厚腻、四肢沉重酸痛等症状。此时可以在医生指导下应用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行调理。

此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，比如麻辣烫、烧烤等，以免加重病情。同时还要做好头皮部位清洁工作，可以适当增加运动锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进机体新陈代谢，有利于排解体内的湿气。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。