七个月的宝宝补什么钙和鱼肝油

7个月的宝宝补充维生素D或钙剂、钙D制剂即可。此外，在日常生活中也要注意其他营养元素的补充，如铁剂等。

1.维生素D：如果家长发现7个月的宝宝存在明显的缺钙症状，则可以给宝宝服用维生素D进行治疗。因为维生素D能够促进机体对钙质的吸收，从而达到改善缺钙的目的。但需注意的是，由于每个7个月的宝宝体质不同，所以具体的用药用量也有所差异，建议在医生指导下使用。

2.钙剂：若7个月的宝宝通过检查后，并没有出现缺乏维生素D的情况，则不需要额外补充维生素D。此时则需要遵医嘱给予葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时还可以适当进食富含钙的食物，例如牛奶、虾皮等。

3.钙D制剂：除了上述两种常见的物质外，家长也可以让7个月的宝宝配合食用一些含有钙D的复合制剂，比如维生素AD滴剂、牡蛎碳酸钙片等。此类药物不仅具有较好的补钙效果，还能够为身体提供丰富的维生素A成分，有助于维持正常的生长发育。

4.其他营养元素：除以上常见成分外，还需要注意补充其他的微量元素以及膳食纤维素等成分，例如可以在医生指导下吃小儿健脾化积口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物，以帮助增强肠道蠕动功能，预防便秘的发生。

通常情况下，不建议家长自行给7个月的宝宝喂食各种保健品或者营养品，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状发生。

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