肝肾不好怎么调理

如果患者出现肝肾不好的情况，可以通过调整饮食结构、改变不良习惯等一般治疗进行调理。若通过一般治疗后症状未得到缓解，则需要在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食结构：肝肾不好的人群需注意低盐、低脂、低嘌呤饮食，避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子酱等，同时减少植物蛋白的摄入量，如豆类及其制品等。建议多进食富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉和各种海产品等，可以补充人体所需营养物质，并且要少食多餐，以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，促进肝脏及肾脏功能恢复。

2.改变不良习惯：日常生活中应戒烟、戒酒，因为酒精主要是在肝脏代谢，而吸烟也会对肺脏造成损伤，因此肝肾不好的人群应该严格忌烟、忌酒。此外，还应注意规律作息，早睡早起，保证充足睡眠时间，积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，均有助于改善肝肾功能异常的情况。

二、药物治疗

1.护肝药：如还原型谷胱甘肽、门冬氨酸钾镁片、复方甘草酸苷片等，可以保护正常肝细胞免受损伤，促进受损肝组织修复，减轻脂肪肝程度以及改善肝脏功能。

2.补益肾脏中阳的中药：如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归胶囊等，具有温补肾阳的功效，从而达到改善肝肾不好的目的。

3.其他：肝肾不好的人群还可以遵医嘱服用利尿剂，如呋塞米片、氢氯噻嗪片等，能够有效消除水钠潴留，减轻肾脏负担，有利于病情恢复。

三、手术治疗

对于存在严重肝硬化或肝癌等情况的人群而言，在必要时还需采取手术措施，如肝移植术、射频消融术等。

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