脂肪肝按摩哪里有效

通过按摩穴位可以起到辅助治疗疾病的作用，对于轻度的脂肪肝患者可以通过按摩太冲穴、行间穴等穴位来缓解症状。但是对于中重度的脂肪肝一般没有效果。

1.太冲穴：位于足背第一、二跖骨接合处凹陷处，是肝经的起始点，在该部位进行按揉能够促进肝脏排毒，从而达到辅助降脂的效果，因此对脂肪肝也有一定的作用。

2.行间穴：在足背第二趾外侧边缘，是肝经的常用腧穴之一，具有清热利湿、凉血止痛的功效。如果配合医生适当按摩此穴位，也可以帮助改善脂肪肝的症状。

3.三阴交穴：位于小腿内侧，胫骨内侧缘后方，属于脾经的要穴，有健脾益气、化痰调郁、活血通络的作用。对于脾胃功能较差引起的食欲不振、腹胀等症状，以及脂肪肝所造成的身体不适均有一定的疗效。

4.丰隆穴：位于人体的小腿前外侧，犊鼻与解溪连线上，是祛湿要穴，能够降低血脂和血糖水平，减轻体重，因此有助于缓解脂肪肝的情况。

5.其他方面：如天枢穴、神阙穴、大横穴、肝俞穴、胆囊穴、阳陵泉穴、地机穴、伏兔穴、极泉穴等，也都有一定辅助调理脂肪肝的作用。

但需要注意的是，由于脂肪肝是一种慢性代谢性疾病，通常无法依靠按摩的方式彻底治愈，仅能作为辅助治疗措施。建议存在脂肪肝的患者积极前往医院就诊，并遵医嘱使用辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊等药物控制病情进展。日常生活中还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，避免进食高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。

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