保健品吃多了可能会伤肝。
长期过量摄入保健品可能导致肝脏代谢负担加重,出现药物性肝损伤的情况。因为大多数保健品含有草药或其他化学物质,这些物质进入人体后需要经过肝脏代谢,长时间积累会对肝脏造成一定的损害。如果发现有不适症状应及时就医检查肝功能,以免延误病情。
需要注意的是,虽然某些保健品声称具有保健功效,但其安全性和有效性并未得到严格的临床验证,因此不宜盲目依赖保健品来替代正规治疗或改善健康状况。
在考虑使用任何保健品之前,应先咨询医生或专业保健人员的意见,以确保其与现有疾病或药物相互作用的可能性,并避免不必要的风险。同时,应注意选择信誉良好的品牌,遵循推荐剂量,避免超量使用。
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