肝硬化是各种慢性肝脏疾病发展到后期的病理阶段,为一种常见的慢性进行性、弥漫性肝病。肝硬化的形成是一个较为缓慢的过程,在疾病的早期通常没有症状或仅有轻微不适,如腹部不适、乏力等,容易被忽视而进展至失代偿期肝硬化,出现严重的并发症,此时再给予治疗效果不佳。因此在日常生活中应积极预防肝硬化的发生,并且对于已经患有肝硬化的患者来说,要注意调整饮食结构和习惯。
一、如何预防肝硬化
1.戒酒:长期大量饮酒损伤肝细胞,引起肝脏损害,所以要避免酒精对肝脏造成的伤害,从而有效预防肝硬化的发生。
2.注意饮食均衡:不要暴饮暴食,也不要节食减肥,保证人体所需的营养物质摄入充足,以维持机体正常代谢,促进肝细胞修复。
3.养成良好的生活习惯:不吸烟,保持充足的睡眠,适当运动锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力。
4.及时治疗原发性疾病:病毒性肝炎是导致肝硬化的主要病因之一,需要遵医嘱使用抗病毒药物,如恩替卡韦胶囊、富马酸丙酚替诺福韦片等。此外还有自身免疫性肝病、遗传代谢性肝病、血吸虫病等,均有可能引发肝硬化,都需要针对原发病因接受针对性治疗。
二、如何护理肝硬化患者
1.饮食调理:建议进食低盐食物,因为食盐过多会加重腹腔积液的症状;高蛋白、高纤维素、易消化的食物有助于肝功能恢复及病情稳定,可以适量食用瘦肉、鱼虾、牛奶、新鲜蔬果等。
2.其他方面:肝硬化患者常有不同程度的维生素缺乏,所以在饮食中应该增加含微量元素和矿物质丰富的食品,如海藻、香菇、芝麻、大枣、杞子等,同时还要补充适当的糖类,如果血糖偏低可口服葡萄糖水,严重者静脉输入葡萄糖注射液。
由于肝硬化是一种不可逆性的病变,目前尚无特效药能够阻止其发展,但可以通过积极有效的综合治疗来控制住病情进展,减轻患者的痛苦,延长生存时间。
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