乙肝患者如何饮食调理

乙肝是指乙型肝炎。患有乙型肝炎的患者在日常生活中可以多吃高蛋白、低脂肪的食物进行改善，同时也可以适当吃富含维生素以及微量元素的食物辅助缓解病情。

1.高蛋白食物：包括鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的优质蛋白质，并且还具有促进肝脏修复的作用。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.低脂食物：如瘦肉、鸡肉等，其中含有丰富的氨基酸成分，而且几乎不含有脂肪酸，不会对肝脏造成损伤，也不会影响到疾病恢复的情况。

3.富含维生素和微量元素的食物：比如苹果、西红柿、香蕉等，这些水果中含有的维生素C相对比较高，能够起到抗氧化的作用，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但由于其中含有较多有机酸，所以要避免摄入过多，否则可能会导致胃部不适，出现反酸、嗳气等情况。

此外，患者还要注意戒烟戒酒，减少油炸食品以及辛辣刺激性食物的摄入，如麻辣火锅、烧烤等，以免增加肝脏负担，不利于病情恢复。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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