肝病高血压能吃的零食

肝病、高血压患者可以适量吃一些低盐的坚果类零食、果蔬干类零食等。但若要达到治疗疾病的效果，则不建议选择零食进行治疗。

1.坚果类零食：如瓜子、花生、核桃、杏仁等，此类食物中含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有维生素E、钙元素以及铁元素等多种营养物质，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养成分，并不会对肝脏造成损伤，也不会导致病情加重。但由于其中含有的油脂较多，因此不可过量摄入，以免诱发或加重脂肪肝的情况。

2.果蔬干类零食：比如酸奶果粒、红枣枸杞干、草莓干等，这类零食中富含膳食纤维素，适当进食可促进肠道蠕动，预防因肝病引起的大便干燥症状。同时由于其热量较低，因此不会导致血压升高或者增加体重等情况发生。但是要注意避免一次性吃得过多，否则容易导致腹胀等症状出现。

3.其他零食：如魔芋爽、牛肉干、碧根果等，也适合肝病、高血压患者适量吃。其中魔芋爽中含有大量膳食纤维，不仅有助于缓解便秘的症状，还可增强饱腹感，从而减少其他高脂、高糖食物的摄入。而牛肉干、碧根果中的蛋白质含量较高，通常不会影响到疾病的恢复，且不会导致血压升高。

4.药物：如果患者的病情比较严重，通过调整饮食无法控制病情时，还需遵医嘱服用药物进行治疗，常见降压药包括氢氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔缓释片等，常见的保肝药有护肝片、联苯双酯滴丸等。

此外，肝病、高血压患者日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃肥肉、炸鸡等油腻刺激性食品，同时还应禁止吸烟喝酒。

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