喝酒熬夜伤肝怎么调养

如果长期大量饮酒、经常性熬夜均可能对肝脏造成损伤。此时需要及时戒酒，并且调整饮食结构，以促进肝脏的修复。必要时也可以在医生指导下使用药物进行治疗。

一、调整生活作息习惯

1.保证睡眠：酒精主要是在肝脏中代谢，而长期过量饮酒或频繁熬夜均可加重肝脏负担，影响其正常功能。因此建议患者平时注意休息，规律作息，避免过度劳累和熬夜，以免加重病情。

2.均衡膳食：日常生活中应尽量避免食用过于油腻以及高蛋白的食物，如炸鸡、肥肉等，可以适当增加新鲜蔬菜及水果的摄入，如菠菜、苹果等，有助于补充维生素C等抗氧化物质，有利于保护肝脏健康。

二、药物调理

若经上述方法处理后效果不佳，则需遵医嘱服用具有保肝、降酶作用的药物来改善症状，常见有复方甘草酸苷片、联苯双酯滴丸、护肝片等。此外，对于转氨酶明显升高的患者还可以同时配合使用抗病毒药物，如恩替卡韦分散片、拉米夫定片等。

三、手术治疗

部分存在严重肝损害或肝硬化的患者，还应及时到医院就诊并完善相关检查，在明确诊断后积极进行抗纤维化治疗，常用的口服药物包括安络化纤丸、扶正化瘀胶囊等。而对于失代偿期肝硬化患者则可考虑行肝移植术来达到根治的目的。

需要注意的是，由于酒精及其代谢产物会对机体产生一定的刺激与伤害，故不建议患者通过饮用含有酒精的饮品来进行保养。另外，该类人群也应注意保持情绪稳定，切忌暴怒，以防诱发或加重不适症状。

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