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蜂蜜的作用与功效有哪些?三类人不宜吃

2016-12-05 19:39:2739健康网
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核心提示:蜂蜜一直就是大众喜爱的养生食物,不仅可以放在食物中调味,单独冲水喝还能防治便秘。那具体蜂蜜的功效有哪些呢?有没有食用禁忌呢?

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  但是,以下三类人不能吃蜂蜜:

  1、未满一岁的婴儿:蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

  2、糖尿病人:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。因此蜂蜜有升血糖的作用,糖尿病人是不能吃的。

  3、肝硬化患者:肝硬化患者不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

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