被确诊为乙肝，牢牢记住3个叮嘱，病情可控制

我国被称为“乙肝大国”，患有乙肝的人数居全球国家首位。据世界卫生组织报道，患有乙肝病毒的人群中，大多数人为慢性乙肝感染者，造成这种情况的原因，多数是由于很多人对乙肝的病因不了解造成的。

乙肝的诱因是什么？

1、家族性遗传

我国乙肝高发的主要原因就是因为家族性遗传而导致的，这其中又以母婴传播为主。如果母亲患有乙肝，所生的子女没有及时注射乙肝疫苗，很大可能会成为乙肝病毒携带者。

2、血液传播

血液传播也是乙肝传染的途径之一，主要是通过输血、破损的皮肤和粘膜进行传播的。现在因为输血而引起的传染是比较少见的，因为在献血的时候有严格的筛查。但是破损皮肤粘膜的传播渠道也很常见，日常因为伤口接触了乙肝患者的血液、不安全注射以及未经过严格消毒的医疗器械等，都会导致乙肝传染。

3、婴儿期感染

婴幼儿本身的抵抗力就比较弱，在婴幼儿的时期如果一直跟乙肝E抗原阳性的人有密切的生活接触，很可能会因此而发生感染。婴幼儿这个时候的免疫力是无法抵抗乙肝病毒，会容忍乙肝病毒与其长期和平共处，而成为乙肝病毒携带者。

4、缺乏乙肝预防意识

乙肝病毒是阻断乙肝传播的一个主要途径，很多偏远的地区的人群对于这个疫苗没有足够的认知，无法进行系统性的注射，这样一来就导致这个地区的人群无法及时注射乙肝疫苗，导致乙肝传播迅速。

患有乙肝该注意什么？

对于已经患有乙肝的患者而言，在生活中有哪些需要注意的事情呢？

首先，患有乙肝的人一定要定期检查肝功能。不要认为乙肝平常都没有什么症状，就无需检查，这个想法是非常错误的，乙肝是一个较危险的疾病，我们在生活中一定要定期检查，以便及时发现乙肝是否有发生恶变的可能性。

其次，乙肝患者在生活中要保持好的生活习惯，保持足够的睡眠时间，尽量不要喝酒。因为本身乙肝患者的肝功能比正常人要差一些，在生活中还继续熬夜、喝酒，会导致本身的肝功能变得更差，对于患者的健康很不利。

还有就是日常的饮食要注意减少摄入高热量、高脂肪食物的摄入，日常的饮食要以清淡易消化为主，清淡的食物在进入身体之后不会给肝脏增加额外的负担，对于乙肝患者而言是很有利的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。