警惕！脂肪肝会关闭你的孕育之门

　　一位女孩吃进口减肥药吃出了脂肪肝，脂肪肝不仅可能引起肝损害，还会引起年轻人不孕不育。专家呼吁公众应该重视不痛不痒容易被忽视的脂肪肝。

　　中华肝脏病学会脂肪肝和酒精性肝病学组副组长、上海交通大学附属第一医院脂肪肝诊治中心范建高教授在会上透露：“高达30%的白领人士患有不同程度的脂肪肝，在上海，30~40岁男性被确诊患有脂肪肝的占到了25%。”“白领人士较其他人群有更多应酬，因此，脂肪肝发病率也高。”杭州市某医院院长娄国强教授指出，脂肪肝是一个终生疾病，会累及全身多个系统的健康。

　　据娄教授介绍，脂肪肝对人体的危害，是循序渐进的，逐步发展成肝纤维化甚至肝硬化。据目前国内资料，纤维化发生率约为25％，近8％的患者最后发展成为肝硬化。患脂肪肝可能会引起激素代谢紊乱，男性出现女乳化、睾丸萎缩、性功能下降；女性雄激素升高，月经不调甚至不孕。医生特别提到，有些女性长期服用长效避孕药，也可能引起脂肪肝。

　　成人脂肪肝多为吃出来

　　“戒肉；戒酒；戒高蛋白饮食；每天坚持跑步或游泳半小时，每月减肥不高于0.5公斤，坚持半年……”

　　这是娄教授开出的行为治疗方，受用这张奇特处方的是30岁出头的患者钟先生。钟先生年纪轻轻挺了个将军肚，身高1.70米，体重却达到92公斤。一说起自己的病，钟先生就皱起眉头：“都怨我这个工作，身不由己啊！”据统计，在市六院脂肪肝门诊，病人中多数都是应酬吃出来的。

　　儿童脂肪肝多为宠出来

　　看娄医生门诊的不少是小患儿。一个小男孩虽然才11岁，体重却有80多公斤。经超声、血常规等检查，小胖子检出脂肪肝，而且已经有早期肝硬化现象。陪同儿子来就诊的母亲一脸忧愁地说，儿子自小就能吃，家里就尽量满足他，由着他猛吃海喝。营养过剩，孩子体重猛增，而一胖就懒得动，更使他体重一路向上跑，在学校体育成绩连连不合格，现在儿子体重已超过了父母。近来看到儿子行动不便，稍微动动就气喘吁吁，大汗淋漓，一脸疲惫，才重视起来。
 
　　专家们呼吁，每个人应该有意识地保持热量平衡，不管摄入多少，一定要通过运动方式消耗掉，才能保持健康。专家建议坚持制度化运动。“中年人没有专门的时间运动，不如在上下班路上坚持一下。3公里内坚持步行，5公里内骑车，5公里以上，建议坐公交车但提前两站下车，大步快走。”范建高教授提醒一点，现代人为了避免心理压力过大，应该有点阿Q精神。

　　下一页，专家推荐的肥人食疗方。

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