随着经济的快速发展,老百姓的生活越来越好,菜篮子里的内容也越来越丰富。许多人不注意健康饮食,嗜酒、长期过量食用高脂、高胆固醇食物,形成肥胖。脂肪肝患者人群逐年上升,因此脂肪肝是吃出来的疾病。
肪肝是脂肪在肝脏内异常蓄积的病性理状态,多发于肥胖、长期饮酒、血糖及血脂偏高者。临床研究表明,脂肪肝已成为仅次于病毒肝炎的第二大肝病,是肝纤维化和肝硬化重要的前期病变之一。脂肪肝早期常无明显症状逆性病变阶段,只要及时治疗,是可以恢复正常的。但若任其发展下去,肝细胞会逐渐变性。早期脂肪肝易被忽视,患者多于B超检查时偶然发现,主要表现为肝脂肪变性。这个阶段是脂肪肝可坏死及纤维化,肝功能严重受损甚至丧失。形成脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化等。有数据表明,一般脂肪肝转化成肝纤维化的可能性是25%,而转化成肝硬化的可能性是8-15%,一旦查出脂肪肝应及时地进行防治及严格地控制饮食结构。
南昌市第五医院肝病中心彭恩梅主任建议:要想防治脂肪性肝病,首先必须改变自己不良的生活方式,戒酒、戒肉和戒高蛋白饮食。同时,坚持适量运动也是预防脂肪肝的有效方法之一,每天坚持跑步或游泳半小时,有意识地保持热量平衡,不管摄入多少,一定要通过运动消耗掉。一般来说,只要适当控制饮食,多运动,经过半年左右的治疗,病情较轻的脂肪肝患者大都可以痊愈康复。
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(实习编辑:李杏)
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