肝功能异常还能保健品

如果出现肝功能异常，一般不建议通过保健品进行治疗，保健品对于肝功能异常并没有明确的保健作用。如果肝功能异常的人群想要进行保健，可以通过改善生活习惯、改善饮食、调节心态等方式进行调理。

1、改善生活习惯：肝功能异常人群应注意休息，保证睡眠时间，不要熬夜，避免过度劳累，进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力，改善肝功能。另外，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免加重肝脏负担，加重肝功能异常的情况;

2、改善饮食：如果出现肝功能异常，应注意控制自身的饮食，避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、奶油等，多吃富含维生素的食物，如菠菜、油菜、芹菜、油麦菜、猕猴桃、橙子等，补充机体所需的营养物质，促进肝脏排泄毒素，使肝功能逐渐恢复正常;

3、调节心态：如果出现肝功能异常，应注意自身情绪，避免出现抑郁、烦躁等不良情绪，以免引起肝气郁结，不利于肝功能恢复。如果出现情绪抑郁时，可以向亲人、朋友倾诉，或进行心理治疗，缓解不良情绪。如果出现焦虑、烦躁时，可以通过运动、听音乐等方式，缓解焦虑、烦躁的心情，促进肝功能恢复正常;

4、其他：如果出现肝功能异常时，可以在医生的指导下，服用保护肝细胞的药物，如双环醇片、熊去氧胆酸胶囊等，可以保护肝细胞免受损害，促进肝功能恢复。

如果出现肝功能异常时，建议及时到医院就诊，查明导致肝功能异常的原因，并针对病因进行治疗，必要时可以使用药物进行保肝治疗。另外，在日常生活中应注意避免随意使用保健品，以免加重肝脏负担，不利于肝功能恢复。

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