丙肝病人吃啥油最好吃呢

丙肝病人吃植物油最好吃，比如花生油、玉米油、橄榄油、菜油等。丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染所引起的病毒性肝炎，丙肝病人应注意饮食调理，避免病情加重。

1、花生油：花生油是一种常用的食用油，主要由花生为原料制作而成，其中含有丰富的亚油酸。而亚油酸是人体内必需的脂肪酸之一，具有辅助降低胆固醇，防止动脉硬化，维持细胞膜结构及功能的作用，还可以帮助清除体内的自由基，减少体内脂肪堆积的作用。所以丙肝病人适量吃花生油有一定好处，但不能过量食用，以免引起血脂升高;

2、玉米油：玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油，含有丰富的维生素E、维生素D，以及亚油酸、不饱和脂肪酸等营养成分，丙肝病人适量吃对身体有益;

3、橄榄油：橄榄油是由油橄榄果实直接冷榨而成，具有较强的清除自由基功能，还含有维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素，丙肝病人适量食用有益于健康，还可以帮助清除体内的自由基，促进疾病恢复;

4、菜油：菜油主要从菜籽中提炼而成，含有丰富的亚油酸，还含有角鲨烯、角鲨烯等多种成分，可以帮助清除体内的自由基，具有一定抗氧化、预防疾病的作用，丙肝病人适量食用对身体有益。

除上述外，丙肝病人还可适量吃豆油、玉米油、菜油等食用油。但应注意的是，丙肝病人应注意避免吃肥肉、炸鸡、汉堡、薯条等油脂含量较高的食物，因为这些食物中含有的脂肪较多，丙肝病人过多食用不利于疾病的恢复，甚至可能加重肝脏负担，造成肝脏损伤。

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