吃什么导致肝功能检查不好

吃高油脂、高糖和高蛋白的食物、饮酒，以及服用肝毒性较大的药物等都有可能导致肝功能检查不好，此外，如果检查前进行剧烈运动、熬夜，也会影响肝功能检查。

1、高油脂、高糖和高蛋白的食物：肝脏是糖代谢的主要场所，长期或经常吃高油脂、高糖和高蛋白的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，会导致肝脏脂肪沉积，造成肝功能检查不好，这些食物还容易加重肝脏负担，导致转氨酶升高;

2、饮酒：酒精需要经过肝脏代谢，长期或经常饮酒会造成肝细胞损伤，导致肝功能检查不好，而且酒精代谢需要在肝脏内进行，长期饮酒会造成酒精性肝病，甚至酒精性肝硬化;

3、服用肝毒性较大的药物：如抗结核药物、化疗药物、保健品等，这些药物需要通过肝脏代谢，如果服药不当或服药过量，可能会造成肝脏损伤，影响肝功能检查;

4、检查前进行剧烈运动：检查前如果进行剧烈运动，会导致机体血液循环速度加快，并且还会导致大量空气进入血液循环，同时在做肝功能检查时会影响到检查结果，导致检查结果不好;

5、检查前进行熬夜：熬夜会导致身体疲惫，使肝脏得不到休息，还会导致肝脏得不到充分休息，造成转氨酶升高，导致检查结果不好，做肝功能检查之前需要保证充足睡眠，建议晚上10点前入睡。

肝功能检查不好时，应注意调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，建议适当进食含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，还要避免饮酒，保证作息规律。

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