轻度酒精肝无明显症状
酒精肝是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变，其病变程度与饮酒总量成正比。由于酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用非常大，在多数情况下，人们并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出现症状如肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状，到医院检查肝功能异常，如转氨酶、转肽酶升高，这已是酒精性肝炎了。
酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程，已患有酒精肝或病毒性肝炎患者切忌饮酒。
保护肝脏远离酒精
保护肝脏远离酒精肝最好的方法就是不饮酒，避免醉酒，如果确因需要饮酒，应控制好饮酒量。如果有明显肝损害的，就要用一些减轻酒精对肝损害的药物，比如还原性谷胱甘肽。在饮食上肝病患者要忌油腻，特别要忌辛辣食物，宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
（实习编辑：李杏）
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王宇明主任医师陆军军医大学第一附属医院擅长领域：重型肝炎/肝衰竭； 病毒性肝炎的病毒变异与宿主遗传性； 生物人工肝。
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