“芦柴棒”变成“将军肚”
小张在市直机关工作多年,每日坚持骑自行车上下班。1年前因工作出色提升为部门主任,从此出入有专车接送,各种应酬不断。结果从原先的“芦柴棒”逐渐变为“将军肚”。然而,一月前单位体检发现血清转氨酶偏高和轻度脂肪肝。家人朋友非常关心,让其好好休息,并劝其服用多种营养和保健品,可是事与愿违。因其自我感觉越来越差,整日疲惫乏力,总感右上腹胀痛,日前医院复查显示转氨酶较前更高,B超发现脂肪肝程度加剧伴肝脾肿大。为此他忧心忡忡,不知这究竟是为什么?
“脂肪肝”不仅仅是亚健康
目前在机关职员和白领阶层中,像小张这样因肥胖和饮酒过量导致的脂肪肝患者越来越多,大多数人因自我感觉良好,总认为脂肪肝充其量仅仅是一种亚健康状态,无须大惊小怪,根本不必去医院进一步诊治。事实上,脂肪肝是一种与不良生活行为密切相关的以肝脏脂肪堆积为特征的慢性疾病,通俗地说就是肝脏得了肥胖病,早期表现为单纯性脂肪肝,其后可通过脂肪性肝炎发生致命性的肝硬化和肝癌。
“脂肪肝”要多动少“卧”
治疗脂肪肝,从改变生活方式开始对于小张这样的脂肪肝患者,如果及时通过“节制饮食、增加运动、减少饮酒”来改变生活方式,那么他的肝内脂肪堆积将会随着体重的下降、腰围的减少而改善。遗憾的是现在许多医生和群众总认为,转氨酶增高就是有传染性的病毒性肝炎,就需卧床休息和加强营养,结果越休息越胖,而越胖则肝脏脂肪堆积越明显、肝脏负担和肝脏损伤越重。
事实上,对于当前日渐增多的肥胖相关的脂肪性肝炎患者而言,需要的是锻炼而非休息,缺少的是粗粮蔬菜而非高脂肪高热量的精细食品和保健品。只有有效控制体重和腰围以及严格禁酒,才有可能减轻肝脏脂肪堆积,从而促进脂肪肝及其相关疾病的康复,最终还您一个健康的身体。当然,对于伴有肝功能损害的脂肪性肝炎患者,必须加用保肝药物,以促进脂肪性肝炎的康复。此外,预防性使用保肝药物可避免减肥和降血脂药物治疗可能诱发的肝毒性。
(实习编辑:李杏)
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脂肪肝的预防和治疗是一个长期的过程,因此不良生活习惯的纠正也成为脂肪肝预防的重要步骤。运动治疗和饮食调节是应对脂肪肝的基础治疗。基础治疗对脂肪肝防治方面能起到80%的作用。
擅长领域:擅长内科疾病(如急、慢性咽喉炎、气管支气管炎、肺部感染;急慢性胃炎;泌感、泌尿系结石;月经不调;更年期综合症等)的治疗,尤其对各种肝胆疾病(包括乙肝、丙肝等病毒性肝炎及酒精性肝炎、脂肪肝、药物性肝炎、肝癌、肝硬化、胆囊炎、胆石症等)的中西医治疗
擅长领域:慢性胃炎,慢性腹泻、便秘,反流性食管病,脂肪肝,溃疡性结肠炎,克罗恩病,肠结核,急慢性胰腺炎,慢性肝病,胃肠道肿瘤,胰腺肝脏肿瘤等常见病的诊断治疗有较独到的见解,对临床少见病罕见病能较准确鉴别诊断采取相应的治疗。
擅长领域:诊治急慢性心血管病,肝病:各类肝炎、脂肪肝、肝硬化及其并发症、冠心病、高血压、心衰、心律失常及疑难杂症