问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

乙肝饮食 推荐3种

2015-08-23 00:43:0139健康网
核心提示:乙肝是最常见的病毒性肝炎疾病,由感染乙型肝炎病毒引起,导致肝细胞受损,起病较缓,多见于慢性和亚临床型,目前我国采用注射乙肝疫苗的方法预防和控制乙肝。近年来,乙肝已成为不可忽视的健康杀手,乙肝患者越来越多,乙肝患者在饮食上要注意什么呢?<br />

  乙肝饮食1.宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

  乙肝饮食2.食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

  乙肝饮食3.补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

  推荐阅读:乙肝患者出现蜘蛛痣症状该怎么办

  我们建议乙肝患者和乙肝病毒携带者每日食物安排如下:

  1.牛奶:是肝炎患者理想的天然美食。

  2.鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。

  3.蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。

  4.鸡蛋:肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。

  推荐阅读:乙肝患者恶心呕吐该怎么治

  乙肝病人吃什么好?这是所有乙肝患者都比较关心的问题。其实乙肝患者大多数是没有严重的肝损害的,多数是无症状乙肝病毒携带者。所以,并不存在说哪些食物不能吃,哪些食物吃了就非常有帮助。

顾昕副主任医师 常州市疾病预防控制中心门诊部    传染病与皮肤病

男,副主任医师,从医近20年,医学硕士,东南大学和南京大学毕业,有多年三甲医院经历,临床医学和免疫学专业。目前从事传染病特别是结核病与麻风病防治工作。

相关专题
癌症的真相与误区第27期:乙肝致肝癌吗?

我国作为乙肝大国,乙肝患者占了总人口的十分之一,而85%的肝癌患者又伴有乙肝,这让不少乙肝患者开始担心自己离肝癌有多远?乙肝患者是不是摆脱不了“肝炎—肝硬化—肝癌”的命运,在这次的癌症真相与误区中,我们请来南方医院郭亚兵教授为大家解答疑惑

特别策划
39热文一周热点
乙肝
擅长乙肝专家更多
  • 杨永峰主任医师南京市第二医院

    擅长领域:急慢性肝炎、乙肝、丙肝、肝硬化、重型肝炎、免疫性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝的诊治及人工肝治疗

  • 宋鹏苏州市金阊医院

    擅长领域:对常见病、各种胃病.溃疡、慢性结肠炎、阳痿早泄、咳喘病、腰痛、眩晕、尿床、失眠、四肢麻木、脱发、疝气、痤疮、骨增生、关节炎、荨麻疹、湿疹、月经不调、痛经、乳腺增生、功能性子宫出血、盆腔炎、子宫炎、附件炎、慢性乙肝(小三阳)临床经验丰富、对疑难病有突破性研究和治法门诊时间:周一至周六全天

  • 范恒主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长领域:擅长中西医结合诊治各种内科疾病及疑难杂证(包括老年病)、胃肠和肝胆疾病以及肿瘤、心脑血管疾病等,善用经方治疑难病证,特别是对慢性结肠炎的诊治有深入独到的研究

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: